LEARN TO BARRE

18. Oktober 2016

SPEZIAL-KURSPLAN 1. NOVEMBER

23. Oktober 2016

YOGA WORKOUT SPECIALS

18. Oktober 2016

YOGA WORKOUT SPECIALS
Yoga als schweißtreibendes Workout – das ist möglich! Probiere unseren dynamische Yoga-Flow (Vinyasa Yoga), in dem die verschiedenen Körperhaltungen (Asanas) fliessend ineinander übergehen. Es kräftigt die Muskulatur und fördert Ausdauer, Balance und Beweglichkeit. Und Du wirst schwitzen!

OKTOBER
Freitag, 7. Oktober, 18:00 Uhr (75 min)
Dienstag, 18. Oktober, 18:00 Uhr (60 min)
Freitag, 21. Oktober, 18:00 Uhr (75 min)
Montag, 31. Oktober, 20:15 Uhr (60 min)

NOVEMBER
Dienstag, 15. November, 18:00 Uhr (60 min)
Freitag, 18. November, 18:00 Uhr (75 min)
Dienstag, 22. November, 18:00 Uhr (60 min)

DEZEMBER
Dienstag, 6. Dezember, 18:00 Uhr (60 min)
Mittwoch, 14. Dezember, Yoga Marathon Special (Details folgen)
Dienstag, 20. Dezember, 18:00 Uhr (60 min)

Alle Kurse sind für Anfänger geeignet. Für Mitglieder kostenlos und ohne Anmeldung, auch mit Zehnerkarte nutzbar.

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