YOGA SPECIALS @ SYPC
So langsam kommen die grauen November- und Dezembertage, an denen man am Wochenende gar nicht weiß, was man eigentlich tun soll. Da haben wir das perfekte Gegenmittel – YOGA im Sunyard Pilates Club in München-Haidhausen/-Giesing!
Wir haben für Euch mehrere Yoga-Specials organisiert, alle Kurse sind für Anfänger geeignet und für alle Mitglieder kostenlos:
Sonntag, 15. November 2015
10 – 11 Uhr Good Morning Yoga
Sonntag, 22. November 2015
10 – 11 Uhr Good Morning Yoga
Sonntag, 29. November 2015
10 – 11 Uhr Good Morning Yoga
Mittwoch, 9. Dezember 2015
19:15 – 20:15 Uhr Yoga Special
Sonntag, 13. Dezember 2015
10 – 11 Uhr Good Morning Yoga
Du hast noch nie Yoga ausprobiert, weil es für Dich kein „Sport“ ist? Dann probiere unseren dynamische Yoga-Flow (Vinyasa Yoga), in dem die verschiedenen Körperhaltungen (Asanas) fliessend ineinander übergehen. Die Bewegungen werden vom Atem geführt. Vinyasa ist ein sehr intensives Yoga. Es kräftigt die Muskulatur und fördert Ausdauer, Balance und Beweglichkeit. Und Du wirst schwitzen!
Du bist neu und möchtest gerne teilnehmen – dann melde Dich einfach hier an: http://www.sunyardpilatesclub.com/yoga-specials/
