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20. November 2016

SCHWABING – DER GRUNDRISS

20. November 2016

VEGAN VANILLA MILKSHAKE SMOOTHIE

20. November 2016

VEGAN VANILLA MILKSHAKE SMOOTHIE – ODER: ICH BRAUCHE BEI GRAUEM NOVEMBER-WETTER PINK!!!

No milk – but a creamy, dreamy smoothie needed? Voller Vanille? And full of natural plant-based proteins? Well, here you go – unser veganer Vanilla Milkshake Smoothie.

Am besten kombiniert mit pinken Tulpen und pinken Strohhalmen – nicht für den Geschmack, aber für ein bißchen Farbe im tristen November-Grau! Pinke Socken beim Workout sind die Alternative.

Zutaten:
1 Banane (am besten gefroren)
1-2 Handvoll Cashews
1/3 Glas Mandelmilch
1 TL Chia Samen
½ TL Vanille
5-6 Eiswürfel

Zubereitung:
Alle Zutaten in den Mixer, ca. 2-3 Minuten auf höchster Stufe mixen – fertig.

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