Unsere SYPC® Kochprinzipien sind super simpel und schnell auf den Punkt gebracht:

DON‘T WORRY ABOUT THOSE CALORIES – KEIN KALORIENZÄHLEN

Wir verzichten ganz bewusst auf die Angabe von Kalorien pro Gericht. Bei unserem SYPC® Fitness Food handelt es sich nicht um eine Diät, sondern um einen Leitfaden, den Du ein ganzes Leben lang befolgen kannst. Für einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil.

THE SIMPLEST THINGS ARE THE BEST – SCHNELL UND EINFACH KOCHEN

Wir wissen, wie wenig Zeit im stressigen Alltag für frisches Kochen bleibt. Deshalb sind alle unsere Rezepte sehr einfach nach zu kochen, auch mit geringer Kocherfahrung, und innerhalb von wenigen Minuten zuzubereiten. Die notwendigen Zutaten erhältst Du unproblematisch im (Bio-) Supermarkt.

NO MEAT – VEGETARISCHE ODER VEGANE GERICHTE

Wir kochen ohne Fleisch. Nicht weil wir Fleisch strikt ablehnen, sondern weil es sehr schwierig ist, wirklich gesundes Fleisch einfach im Supermarkt zu erhalten. Wenn Du Fleisch vermisst, kannst Du unsere Rezepte z.B. mit magerem Hühnchen- oder Rindfleisch je nach Lust und Laune ergänzen.

FITNESS PERFECTION – PERFEKT FÜR DEIN TRAINING

Alle Rezepte sind auf ein aktives Leben abgestimmt. Wir wissen, wie gerne Du trainierst. Und ein gesundes Fitness-Leben fängt mit der Ernährung an.

Du möchtest noch viel mehr über Clean Eating und Fitness Food lernen? Unser Buch kannst Du hier kaufen:

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