MIX CARDIO, FITNESS AND BALLET BASICS FOR AN AMAZING RESULT!
Für all die Ladies, die dem Barre Workout bis jetzt noch keine Chance gegeben haben (ich zitiere „das ist mir zu sanft“, „da schwitzt man ja gar nicht“, „ich bin kein Tänzer“).
Ladies – you are so wrong: Barre will challenge you! It is hard, it is fun, it is a cardio class at the barre – your body fat melts, your legs get in shape, your butt will be toned and your abs flattened.
Barre Workout mischt schweißtreibendes Cardio-Training mit Fitness-, Ballett- und Pilates-Elementen….Du wirst Dich wundern, wie sehr man dabei schwitzen kann und wie sehr die einzelnen Muskeln beansprucht werden.
Du möchtest endlich auch einmal das Barre Workout wie in USA ausprobieren? Dann melde Dich jetzt für Dein kostenloses Probetraining an: http://www.sunyardpilatesclub.com/probetraining/
