FRESH & FRUITY SPRING TIME SALAD

18. März 2015

LEMONY & LIGHT GREEN VEGETABLES PASTA

21. März 2015

PILATES CIRCLE EXPRESS – IN MÜNCHEN EXKLUSIV BEI SYPC

19. März 2015

Pilates-Training auf Maschinen ist das Turbo-Workout, wenn es um Deinen Traumbody geht – nur 40 Minuten, mit Personal-Training-Effekt!

Pilates Circle Express kombiniert die Vorteile eines klassischen Zirkeltrainings mit systematischen Pilates-Ganzkörper-Workout. Die Übungen werden an klassischen Pilates-Maschinen ausgeführt (wie z.B. der Pilates-Chair). Während des Workouts wirst Du wie beim Personal Training motiviert und korrigiert.

Das Zirkeltraining verbrennt mehr Kalorien in kurzer Zeit und steigert die cardiovaskuläre Ausdauer. Die Pilates-Übungen sichern ein funktionelles Ganzkörper-Workout, das Zeit spart und sich gut in den Trainingsalltag einbauen lässt.

Perfekt für schlanke, straffe Muskeln und schnelle Resultate.

Pilates Circle Express gibt es bei uns in drei Formen:

-PCE Total Body – das ideale Ganzkörper-Workout

-PCE Flat Belly – für den weiblichen Sixpack

-PCE Amazing Legs – für schlanke, weibliche Beine

Das Zirkeltraining ist für jedes Leistungsniveau geeignet, da die Übungen individuell angepasst werden können.

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