SKINNY JEANS CHALLENGE

2. Januar 2016

BALLET TONING WORKOUT

2. Januar 2016

NEW YEAR BREAKFAST

2. Januar 2016

Na, kleiner Hangover von gestern Abend? Willkommen in 2016! Wir haben einen klaren Kopf und wollen Euch das erste Frühstück im neuen Jahr ganz besonders schön machen – mit einem unserer Lieblingsrezepte. Und auch wenn Du alleine frühstückst – mach es Dir besonders! Das neue Jahr hat es verdient.

Zutaten:
1 Cantaloupe Melone
250g griechischer Joghurt
5-6 Erdbeeren
½ Kiwi

Zubereitung:
Melone halbieren und entkernen, mit griechischem Joghurt füllen und mit klein geschnittenen Erdbeeren und Kiwi verzieren. Das schafft man auch mit Kater – und wasserhaltiges Obst wie Melone und Erdbeeren sind ideal für den etwas strapazierten Körper.

Und wenn Du morgen (Samstag, 02.01.) wieder fit bist, warten folgende Kurse auf Dich:
10:15 Uhr Good Morning Pilates
11:30 Uhr California Beach Workout

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