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13. Juni 2015

MAKE THE MOST OUT OF YOUR SUNDAY

13. Juni 2015

Genieße morgen einen perfekten Sonntag!

(1) Spend time with people that you love and that make you happy: Sonntag ist der ideale Tag, um Zeit mit Deinen Liebsten zu verbringen. Unter der Woche ist es meist viel zu stressig – also nimm Dir aktiv die Zeit!

(2) Sweat a little: ja, ja, ich weiß, Sonntag ist oft Dein “lazy day”. Aber glaub mir – ein bißchen Schweiss beim Workout hilft Dir dabei, Dich glücklich und entspannt zu fühlen.

(3) Take a walk: klingt ziemlich langweilig und einfach, ist es aber nicht. Ein Spaziergang kann Dir dabei helfen, Deine Gedanken zu sortieren, einfach einmal durch zu atmen und Energie zu gewinnen.

(4) Give your skin some love: unter der Woche kommt meist alles zu kurz. Sonntag ist der ideale Tag, um eine entspannende Gesichtsmaske aufzutragen oder ein Ganzkörper-Peeling zu machen. You will glow for the rest of the week!

(5) Organize your fitness food: wenn Du unter der Woche kaum Zeit zum Kochen hast, dann ist Sonntag der ideale Tag, um gesunde Mahlzeiten vorzubereiten und in den Kühlschrank zu packen, so dass Du immer mit frischem und gesundem Essen versorgt bist.

(6) Find a man that says something like that to you:
Woman: I love you
Man: I love you too.
Woman: Prove it. Scream it to the whole world.
Man: *whispers in her ear* I love you.
Woman: Why did you whisper it to me?
Man: Because you are my world.
That’s how it should be on a perfect Sunday morning!

P.S. Wir sehen uns Sonntagabend: 17:30 Uhr Ultimate Fatburner, 19:15 Uhr Boutique Pilates

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