Brandneu bei uns im Sunyard Pilates Club in München: das Hollywood Box & Jump Workout. Jeden Freitag um 18:00 Uhr.
Woher der Name kommt? Na ganz einfach: direkt aus USA/Hollywood. Dort haben die Stars einen neuen Workout-Trend für sich entdeckt: Skippings and fast punches raise the heart rate and tone the body. Who needs a long workout?
Unser intensives Training kombiniert die kraftvollen, schnellen Bewegungen aus dem Boxen mit schweißtreibenen Rope-Skippings (Sprünge und Seilspringen). In kurzen, intensiven Intervallen, die helfen, Fett zu verbrennen und den Körper zu formen und zu straffen. Beweglichkeit und Ausdauer werden gleichermaßen gefördert.
Wir sehen uns am Freitag!
