MY LITTLE PERFECT MOMENT

8. November 2015

YOGA SPECIALS

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GLOWING SKIN SALAD

8. November 2015

GLOWING SKIN SALAD – SYPC® FITNESS FOOD

Du willst das Wochenende nutzen und etwas Gutes für Dich tun? Dann fange doch mit Deinem Essen an! Die Kombination aus Lachs, Avocado und Karotte versorgt Deinen Körper mit vielen ungesättigten Fettsäuren und bringt Deine Haut zum Strahlen.

Avocado: Avocados hydrate your skin – and they bring back the glow that you love. Unser Liebling!

Lachs: enthält wertvolle Omega-3-Fettsäuren und liefert Dir viele wichtige Vitamine.

Karotte: aktiviert den Zellstoffwechsel und ist gut für Nagel, Haare und Haut.

Und wie immer brauchst Du nur 10 Minuten für die Zubereitung!

Zutaten (für 2 Portionen):
1 Packung Feldsalat
2 Lachsfilets
1 Avocado
4-5 Karotten
Kürbiskerne
Für das Dressing: 1 TL Dijon-Senf, 1 TL Honig, 2 EL Olivenöl, Saft einer Limette

Zubereitung:
Feldsalat waschen und in Teller geben. Avocado in Streifen schneiden und auf den Salat geben. Karotten halbieren, in wenig Olivenöl kurz anbraten, so dass sie etwas weich werden. Dann Lachsfilets anbraten und auf den Salat geben. Für das Dressing alle Zutaten verrühren und auf den Salat geben. Mit Kürbiskernen bestreut servieren.

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