FITNESS TRENDS 2017
SYPC – THE BOUTIQUE FITNESS GROUP HAS THEM ALL (AND SINCE A LONG TIME!!!)
Natürlich lesen wir am Anfang des Jahres immer die diversen Magazine, um zu sehen, was dieses Jahr wieder „IN“ ist – deshalb hier ein Auszug aus Instyle, Brigitte, Stylebook, Fit for Fun, Shape, RTLII, etc. (wir zitieren unten aus den Texten)
Mädels – diese „Trends“ machen wir schon lange! See you at SYPC!
1. 80ies Aerobics
Dieses Jahr heißt es vor allem zurück in die 80ies. Mit Schweißbändern und neonbunten Leggings wird mit Aerobic dem Feiertagsspeck der Kampf angesagt.
BEI SYPC: UNSER 80IES RETRO WORKOUT SPECIAL AM SAMSTAG, 28. JANUAR – AM BESTEN GLEICH ANMELDEN!
2. Barre Workout
Unter dem Begriff Barre Concept versteckt sich eine Kombination verschiedener Sportansätze: Ballett, Yoga, Pilates und Krafttraining. Ob Bauch, Beine oder Po: Wo auch immer eure Problemzone liegt, dieses Workout sagt jeder Körperzone den Kampf an. Na, wenn das mal kein Grund ist, dieses Konzept auszuprobieren …
BEI SYPC: BARRE WORKOUT GIBT ES BEI UNS FAST JEDEN TAG MIT MEHREREN KURSEN
UND ALS DER MARKTFÜHRER MIT DEM GRÖSSTEN BARRE WORKOUT STUDIO PRÄSENTIEREN WIR DIESES JAHR AUCH AUF DER ISPO.
3. PHIIT
Das PHIIT kombiniert klassisches High Intensity Intervall Training mit Pilates Elementen. Also Training mit dem eigenen Körpergewicht, das in kürzester Zeit den Puls nach oben treibt.
BEI SYPC: PHIIT FINDET IHR IN ALLEN UNSEREN CARDIO KURSEN, DENN WIR KOMBINIEREN HIIT SCHON LANGE MIT PILATES…EGAL OB BURN BABY BURN, ULTIMATE FATBURNER ODER CALIFORNIA BEACH WORKOUT.
4. Boxen
Spätestens seit dem Film „Million Dollar Baby“ sollte klar sein, dass Boxen kein reiner Männersport ist. 2017 gibt es immer mehr Fitnessstudios, die Box-Kurse anbieten – nicht unbedingt im Ring, sondern vielmehr als intensives Workout. Denn Boxen trainiert
den Körper ganzheitlich und hilft euch, dauerhaft fit zu bleiben.
BEI SYPC: HOLLYWOOD BOX & JUMP IMMER FREITAGS 18:00 UHR
Bei SYPC® – The Boutique Fitness Group verschwimmen die Grenzen zwischen verschiedenen Trainingsarten: bei uns werden die effektivsten Elemente z.B. aus klassischem Athletentraining, Barre, Pilates, HIIT High Intensity Interval Training, Zirkeltraining, Boxen, Yoga, Fatburning und Physiotherapie durchgeschüttelt, neu gemischt und einzigartig kombiniert. Das fordert jede einzelne Muskelgruppe heraus und führt zu exzellenten Resultaten. Und das nicht erst seit die Presse darüber berichtet.
Zwei Standorte – München-Haidhausen und München-Schwabing
