WORKING OUT IS THE NEW GOING OUT

31. Januar 2016

NEUE BARRE STUNDE

31. Januar 2016

FATBURNER SMOOTHIE

31. Januar 2016

FATBURNER SMOOTHIE – WINTER-INSPIRED, FRUITY, NUTTY AND CREAMY

Liebe Ladies,

nach einem harten Workout kann man einen leckeren Smoothie am besten gebrauchen. Kombiniere Orangen, Ananas, Cashews und proteinhaltigen griechischen Joghurt zu einem cremigen Smoothie-Traum, der Deine Fettverbrennung anregt.

Ananas und Orange erhalten viele Vitamine und gesunde Ballaststoffe, das Protein und Fett in den Cashewnüssen sättigt und stoppt Heißhunger.

Zutaten:
Saft von einer gepressten Orange
1 ganze Orange
½ frische Ananas in Scheiben geschnitten
1 griechischer Joghurt (pur)
1 Handvoll Cashews

Zubereitung:
Wie immer ganz einfach: alle Zutaten in den Mixer, 2-3 Min. auf höchster Stufe mixen und fertig!

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