LIGHT & DELICIOUS QUINOA SALAD

25. November 2014

WE LOVE KALE SALAD

2. Dezember 2014

CHRISTMAS COOKIE SMOOTHIE

30. November 2014

Ein Weihnachtsplätzchen in Smoothie-Form? Und das kalorien- und fettarm? Oh yes!

Our christmas cookie smoothie imitates the flavors of a typical cookie without the overload of calories.

Der Smoothie ist sehr nahrhaft bzw. sättigt über mehrere Stunden. Da kann Weihnachten doch kommen! Und der Zimt macht auch in der kalten Jahreszeit warme Füsse.

Zutaten:
2 gefrorene Bananen
Ca. ½ l Mandelmilch oder ¼ l Mandelmilch und ¼ l normale Milch
½ TL Zimt
4-5 Pecannüsse
Nach Belieben: ½ TL Ahornsirup (nicht unbedingt notwendig, macht es aber noch etwas weihnachtlicher)

Zubereitung:
Auch in der Adventszeit einfach wie immer – alle Zutaten in den Mixer, 2-3 Min. auf höchster Stufe pürieren und genießen!

P.S. Da der Christmas Cookie Smoothie auch noch viel schneller zubereitet werden kann als z.B. Butterplätzchen, bleibt Euch auch viel mehr Zeit für Sport J

Leave a comment