BEST OF US BOUTIQUE FITNESS – PART 2: CARDIO BARRE UND THE BARRE CODE
Cardio-Training an der Ballettstange? Kommt Dir bekannt vor? Ja, klar, unser „Cardio Barre Workout“ bei SYPC. Aber uns hat doch interessiert, warum Celebrities in den USA diesen beiden Studios die Türen einrennen (Cardio Barre hat einen eigenen Abschnitt „Celebrities“ auf der Website!).
Cardio Barre ist das perfekte Workout…wir zitieren gerne die Website „A workout studio where exercisers are losing up to 5 percent body fat in 8 weeks time. A fat-burning, muscle-sculpting sensation.”
Klingt gut? War es auch…auch wenn man sich an die Studio-Größe erst gewöhnen muss. Deutlich kleiner als hier bei uns. Aber das Workout: der Hammer!!!
Was wir nach Deutschland mitbringen?
(1) Den Celebrity Spirit – YEAH
(2) Noch mehr Cardio an der Stange
(3) Kickboxen und Barre? HIIT und Barre? Mhm, nichts ist unmöglich…getestet haben wir.
Liebe Barre Mädels: wartet ab, was Euch schon bald beim Cardio Barre erwartet!
Kleine Bemerkung am Rande: der Tropical Storm Colin zieht gerade mit gewaltigen Regenmassen durch Florida. Wir ersparen Euch deshalb die tropfnassen Bilder (zum Glück ist wenigstens das Workout-Outfit halbwegs trocken geblieben). Der Blick vom Barre Code Studio auf die Palmen ist übrigens ein Traum.
