Bei uns verschwimmen die Grenzen zwischen verschiedenen Trainingsarten: wir mixen die effektivsten Elemente z.B. aus klassischem Athletentraining, Barre Workout, Pilates, HIT High Intensity Training, Zirkeltraining, Boxen, Yoga, Fatburning und Physiotherapie vollständig neu. Das fordert jede einzelne Muskelgruppe heraus und führt zu exzellenten Resultaten.

Beispiel gefällig? Nimm Barre Workout. Nee, ich bin doch keine Tänzerin ist die typische Antwort. Well, our opinion: Ballet and Barre is SO many things. It’s beautiful, it’s brutal, it’s technical, it’s pure grace. Try it – you will be suprised what effect it has on your body. It will shape your body to the max.

Personal Training-Effekt: Die persönliche Betreuung, auch bei Gruppenkursen, steht im Vordergrund – dadurch fühlt sich das Workout wie Personal Training an. Du hast das Gefühl ständig einen Sportpartner und Coach neben Dir zu haben. Und unser Kleingruppentraining Pilates Circle Express mit max. 8 Frauen ist einzigartig. Und ja, wir wissen den Namen jedes einzelnen unserer Mitglieder.

Workout Buddies: Die Frauen bei uns kennen sich, es werden Freundschaften geschlossen, man lernt endlich die Nachbarin in der Straße nebenan persönlich kennen und es wird Business Networking unter Frauen betrieben. Das verstärkt auch das Training – wer weiß nicht, dass es einfacher ist, mit einem Trainingspartner gemeinsam zu schwitzen? Bei SYPC® Boutique Fitness findet man nicht nur einen einzigen Partner, sondern eine ganze Gruppe Workout Buddies.

Fitness Food: Unser Konzept fängt im Studio an, aber hört dort nicht auf. Wir versorgen Euch mit kostenlosen Rezepten und viel Motivation. Fitness und Clean Eating gehen Hand in Hand, nur mit beiden Komponenten wirst Du den gewünschten Erfolg erzielen.

Und zu guter Letzt: nur mit unseren Worten hier wirst Du nie verstehen, was Boutique Fitness eigentlich bedeutet. Deshalb: runter vom Sofa und auf zum Probetraining unter http://www.sunyardpilatesclub.com/probetraining/

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