September 2018

SYPC UND WELT AM SONNTAG

Sunyard Pilates Club - 15. September 2018

STILL CANNOT BELIEVE IT: OUR SYPC BARRE PICTURE ON PAGE 1. MY PERSONAL THOUGHTS ON THIS ACHIEVEMENT To understand how I feel at the moment, you need to think like a professional athlete that has trained for days, months and years and finally had a big victory. This is how I feel at the moment. So proud – and at the same time so relieved. …

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THE NEW SEASON IS APPROACHING

Sunyard Pilates Club - 15. September 2018

THE NEW SEASON IS APPROACHING….A LOT OF INTERVIEWS Ich habe in den letzten sieben Tagen eine Menge Interviews für diverse Magazine gegeben…alle sind hochinteressiert an dem neuen Mega-Trend Boutique Fitness und unseren weiteren Expansionsplänen, bevor die Herbst-Fitness-Saison startet. Für mich die immer noch spannendste Frage ist. Wird sich Boutique Fitness durchsetzen? Da kann ich nur ein riesengroßes JA sagen! Warum? Die üblichen Fitnessstudio-Mitglieder sind gelangweilt …

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LET ME TELL YOU SOMETHING ABOUT LIFE

Sunyard Pilates Club - 15. September 2018

LET ME TELL YOU SOMETHING ABOUT LIFE – NOT REALLY THE ROY STORY, BUT A LESSON LEARNED I separate people into people with life-changing experiences and people without. There is a big difference between the two, also when it comes to what a workout and a healthy lifestyle means to them. Especially during the summer months, I always wonder how many ladies find excuses to …

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ABOUT DISCIPLINE

Sunyard Pilates Club - 15. September 2018

THE ROY STORY CONTINUED – ABOUT DISCIPLINE AND WHY YOUR 100% ARE SO IMPORTANT FOR ME Every time when I am walking down the street in Schwabing and a member passes me and waves her hand or says hello, to them it is a simple greeting. For me, I guess it is like a medicine, therapy or a wake up call. A strong reminder to …

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IT IS OUR FLOW & GLOW WEEK

Sunyard Pilates Club - 15. September 2018

IT IS OUR FLOW & GLOW WEEK….SO GLOW EVEN MORE WITH THE BEST OF AUTUMN FRUITS SMOOTHIE BOWL Unsere große Liebe heute – knackige Herbstfrüchte in einer superleckeren Kombination. Wer noch nicht weiß, was eine Smoothie Bowl ist – der Smoothie zum Löffeln in der Schüssel. Für all die Ladies, die bei einem Smoothie immer jammern „da bin ich aber nicht satt“. Mach Dir eine …

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UNSER CALIFORNIA BEACH WORKOUT

Sunyard Pilates Club - 15. September 2018

UNSER CALIFORNIA BEACH WORKOUT BIKINI BODY? NO, EVERYDAY BODY! Bevor wir an die Erklärung unserer neuen Kurse ab Herbst 2018 gehen, hier noch einmal ein paar Infos zu einem Eurer Lieblingskurse – unser California Beach Workout. Du sagst jetzt: wie, der Sommer ist doch praktisch schon vorbei, für was benötige ich eine Bikini-Figur? Aber ganz ehrlich: wir bei SYPC wollen Dir nicht einen Bikini-Body geben …

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THAI MANGO ZUCCHINI RICE NOODLE SALAD

Sunyard Pilates Club - 15. September 2018

THAI MANGO ZUCCHINI RICE NOODLE SALAD – MORE SYPC FITNESS FOOD Lust auf ein farbenfrohes Low Carb Gericht, das heiß, lauwarm und kalt schmeckt? Dann bist Du in der Thai-Küche genau richtig. Chunks of Avocado and pieces of Zucchini mix perfectly with naturally sweet Mango and red bell pepper – tossed with crunchy Cashews…a perfect winter day meal. Der Rice Noodle Salad besteht hauptsächlich aus …

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IT IS TIME TO RISE

Sunyard Pilates Club - 15. September 2018

NEUER KURS AB OKTOBER 2018: IT IS TIME TO RISE The rise of a new you with nourishing workout yoga. Refresh your whole body! This challenging, easy to follow and absolutely natural workout yoga flow will reduce the stress of your daily life, stimulate your body and mind and let your inner beauty shine. Refresh yourself in only 30 min. Only at SYPC.

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SPRING CLEANING COMES EARLY!

Sunyard Pilates Club - 15. September 2018

SPRING CLEANING COMES EARLY! I cleaned out a cabinet in the office and I discovered 35 Barre 10er cards. Man oh man, those are still from our early Barre days. Well, my discovery is your taste of good luck. SYPC will make these cards available as part of our Schwabing Barre Friday program for only EUR 79. The cards are only valid for training on …

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DAS GRÖSSTE BARRE WORKOUT STUDIO DEUTSCHLANDS

Sunyard Pilates Club - 15. September 2018

DAS GRÖSSTE BARRE WORKOUT STUDIO DEUTSCHLANDS…JETZT BARRE AUSPROBIEREN! Ich glaube, wir hatten es schon ganz lange nicht mehr erwähnt…Ballet Barre Workout ist der angesagteste Sport in Hollywood – mit dem SYPC Boutique Barre Club (www.boutiquebarre.com) haben wir vor rund 1 Jahr das größte Barre Workout Studio Deutschlands in Bestlage München-Schwabing eröffnet. Und ab dem Herbst gibt es noch VIEL MEHR BARRE!!! Ballet Barre is definitely …

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