August 2017

THE PAGES OF A PASSPORT

Sunyard Pilates Club - 31. August 2017

OF ALL THE BOOKS IN THE WORLD, THE MOST EXITING STORIES ARE FOUND BETWEEN THE PAGES OF A PASSPORT Someone once said to me “If you look like your passport photo, you probably need the trip”….no, ladies, I am just joking. I am leaving Munich in a few minutes heading to the US to bring back a lot of exiting stories for you, ladies. From …

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SYPC SUMMER BREAK

Sunyard Pilates Club - 29. August 2017

SYPC SUMMER BREAK 31.8. BIS 9.9. – SPEZIALKURSPLAN Wie angekündigt, werde ich in der ersten Septemberwoche einige Tage in den USA sein und zwar aus mehreren Gründen: (1) Ich wurde als Celebrity Trainer in die Hamptons eingeladen, (2) Wir sind wieder bei einigen brandneuen New Yorker Boutique Clubs und (3) der wichtigste Grund für mich persönlich: Washington. Analog zu den letzten Jahren, wird es in …

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DEFINE – DAS NEUE FULL BODY WORKOUT

Sunyard Pilates Club - 29. August 2017

DEFINE – DAS NEUE FULL BODY WORKOUT PROGRAMM JETZT FÜR EXKLUSIVE SEPTEMBER PREVIEW ANMELDEN Our DEFINE program is all it takes to transform your body: more energy, more abs, toned, sculpted, lighter, stronger. DEFINE gibt es bei uns ab 1. Oktober in zwei Formaten nur im Studio Haidhausen: DEFINE FULL BODY CARDIO ist auf hohe Stoffwechselaktivität und die damit verbundene Verbrennung von Körperfett ausgerichtet. DEFINE …

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BARRE WORKOUT IN MÜNCHEN

Sunyard Pilates Club - 29. August 2017

YOU THINK THE MUNICH LADIES LOVE BOUTIQUE FITNESS AND BARRE WORKOUT….. …well, I have to correct you – you ladies are TOTALLY CRAZY about our training programs at SYPC. What a night in Schwabing! Thank you, ladies, for your sweat & smiles. Here are a few impressions from our SUPERMODEL WORKOUT & INTENSE BARRE SPECIAL

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WE ARE PREPARING FOR THE AUTUMN SEASON

Sunyard Pilates Club - 29. August 2017

EXCITING THINGS ARE HAPPENING AT SYPC – WE ARE PREPARING FOR THE AUTUMN SEASON So langsam geht es nach den Sommerferien wieder los – das ist genau die Zeit, in der wir uns auf den Herbst vorbereiten. Und glaubt mir, dieser Herbst wird HOT. You are already addicted to Boutique Fitness and Barre Workout? Well, wait to hear about our new programs! 1.OUR SYPC CLASSICS …

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SYPC BARRE BABE

Sunyard Pilates Club - 29. August 2017

ARE YOU AN SYPC BARRE BABE? Yes, ladies, we know. There is a dream of the dancer’s body. Strong. Long. Lean. Defined. Das war auch unser Traum. Deshalb haben wir ballett-inspirierte Techniken genutzt und mit schweißtreibenden Fitness Workout kombiniert. Ballet and Sweat. Intense and feminine. This is Barre, the SYPC way. Probiere es doch gleich aus – morgen 18 Uhr und 20 Uhr in Haidhausen …

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MY BODY IS MY BUDDY

Sunyard Pilates Club - 14. August 2017

MY BODY IS MY BUDDY…AND NOT MY ENEMY Wie oft höre ich von Frauen die folgenden Sätze: “I worked out today, I deserve this chocolate.” “I ate too much last night, I need to workout today.” Ladies, dieses Konzept ist aus meiner Sicht schlichtweg falsch – Du musst nicht Sport machen, um etwas, das Du genießt wieder abzuarbeiten. Yes, food and workout belong to each …

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HOLLYWOOD BOX & JUMP

Sunyard Pilates Club - 9. August 2017

HOLLYWOOD BOX & JUMP – EIN PAAR EINDRÜCKE AUS DEM KURS #badassbody Das Boxen der neue Trendsport ist, wisst ihr schon längst – Boxen sorgt nicht nur für einen Traum-Body, sondern macht auch noch stark. Die Mischung aus Boxen, Ausdauer- und Krafttraining formt einen sportlichen Modelkörper. Und das alles gibt es bei uns im Club Schwabing und Haidhausen – Fitness Training at its best…Boutique Fitness! Unser …

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WAITING FOR THE NEXT CLASS

Sunyard Pilates Club - 9. August 2017

WAITING FOR THE NEXT CLASS We love the atmosphere in our beautiful studios. Weiblich, viel Liebe zum Detail, stylisch und loftig wie in New York. Aber am allermeisten lieben wir die Atmosphäre wenn alle unsere SYPC Ladies im Studio sind. Remember, ladies. Taking time to care for your body is key No matter how busy you are, no matter what you have going on, always …

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