September 2016

US STYLE BOUTIQUE FITNESS SPECIAL

Sunyard Pilates Club - 25. September 2016

US STYLE BOUTIQUE FITNESS SPECIAL SYPC 3 YEAR BIRTHDAY PARTY – SAMSTAG, 15. OKTOBER 2016 SYPC BOUTIQUE FITNESS hat Geburtstag! Wir werden 3 Jahre alt und bekommen „Nachwuchs“ mit unserem 2. Studio in Bestlage Schwabing – und das muss gefeiert werden. Natürlich mit den aktuellen Trends aus den heißesten Studios in New York und dem „Best of“ aller SYPC Kurse. Take a lot of toning …

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FIGS & PECAN BREAKFAST QUINOA BOWL

Sunyard Pilates Club - 25. September 2016

FIGS & PECAN BREAKFAST QUINOA BOWL – SYPC® FITNESS FOOD Ich gebe es ja zu: ich bin lange an den Feigen im Supermarkt-Regal vorbei gelaufen. Habe sie gar nicht richtig wahrgenommen. Das hat sich diesen Herbst geändert – ich habe ein paar Feigen bei einem Einkauf mit in den Einkaufswagen gepackt und zuhause (wieder) entdeckt, wie honigsüss, lecker und gesund dieses Superfood doch ist. Frische …

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UNSERE WORKOUT- UND MITGLIEDSCHAFT-SPECIALS

Sunyard Pilates Club - 25. September 2016

THREE YEARS OF TURNING YOUR FITNESS ROUTINE UPSIDE DOWN UNSERE WORKOUT- UND MITGLIEDSCHAFT-SPECIALS SYPC BOUTIQUE FITNESS in München-Haidhausen / Giesing wird 3 Jahre alt! Wir feiern mit einem großen US Style Boutique Fitness Special am Samstag, 15. Oktober 2016 (Details folgen). Bis dahin wollen wir Euch beschenken. Bis 15. Oktober 2016 gelten folgende Sonderangebote: 3 MONATE KOSTENLOS – bei Abschluss eines 12 Monats-Vertrags 1 MONAT …

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BEING AN SYPC TRAINER

Sunyard Pilates Club - 25. September 2016

You want to know what I sometimes think when I am teaching a class at SYPC? Sure, I am concentrating on correcting members, giving you heart-pumping motivation and trying to teach different techniques. As a trainer, it is all about being the inspiration. But honestly, sometimes I wish I could join the workout just right in the middle of the group. Because the energy is …

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BEST BUTT EVER

Sunyard Pilates Club - 25. September 2016

BEST BUTT EVER NEU AB 1. OKTOBER, IMMER DIENSTAGS 18:30 UHR Tone your glutes in this new SYPC Boutique Fitness Class. Der neue „Best Butt Ever“ Kurs ist die perfekte Mischung aus Ultimate Fatburning, einem Hauch Bikini Booster für die Körperstraffung and mhm, well, a MASSIVE attack on your butt. In zwei Wochen neu im Sunyard Pilates Club!

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TO-GO BREAKFAST SMOOTHIE

Sunyard Pilates Club - 25. September 2016

SIP ON THIS SUPERMODEL’S GO-TO BREAKFAST SMOOTHIE – SYPC® FITNESS FOOD Supermodels love to eat clean breakfast – and you should do, too. Fresh, juicy blackberries are hitting the supermarkets right now. Bring them home and make this autumn goodness: an unbelievably creamy blackberry smoothie. It’s healthy, easy to make and a great way to start off your day. And I have to admit – …

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BOUTIQUE FITNESS MEETS BARRE WORKOUT

Sunyard Pilates Club - 11. September 2016

bb9 from Roy Dowery on Vimeo.

BOUTIQUE FITNESS MEETS BARRE WORKOUT THE NEW TREND YOU NEED TO TRY THIS AUTUMN Auch gelangweilt von Deinem Fitness-Studio? Dann wird es Zeit für Boutique Fitness und Barre Workout. Our SYPC concept combines luxury facilities, intimate training, full attention from trainers and most importantly, maximum results. Why it is so successful? Because it targets what YOU want and what YOU need from your workout. Und …

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CHUNKY, NEW YORK STYLE CHICKPEA QUINOA SALAD

Sunyard Pilates Club - 11. September 2016
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Wie versprochen, hier ein heiß geliebtes Rezept – This healthy chickpea, avocado, & quinoa only takes 5 minutes to make. It’s perfect for a quick lunch, dinner, or snack! All you have to do is combine chickpeas, avocado, green onion, quinoa, and a little lime juice. That is it…if you serve it at a party, everyone will want the recipe! Chunky goodness. Zutaten: 1-2 Avocado …

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