August 2016

WE ROCKED VICTORIA’S SECRET TODAY

Sunyard Pilates Club - 28. August 2016

WE ROCKED VICTORIA’S SECRET TODAY….DIE SYPC PANTY PARTY „BEST BUTT EVER“ RÜCKT NÄHER KOSTENLOS – JETZT NOCH ANMELDEN Shake what your momma gave you! Your butt will look so trained after this special that you need to show off in new panties. So we will bring you some Victoria’s Secret panties FOR FREE directly from New York. Solange der frisch gekaufte Vorrat reicht. Am Samstag, …

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WE’RE COMING TO SCHWABING

Sunyard Pilates Club - 28. August 2016

GET SET, MUNICH! WE’RE COMING TO SCHWABING! US STYLE BOUTIQUE FITNESS AND BARRE WORKOUT IN GERMANY Nur noch wenige Wochen, dann öffnet das zweite SYPC Boutique Fitness-Studio seine Türen in München – und wir lüften endlich das “best kept secret”. SYPC IS COMING TO SCHWABING! All die Ladies aus der Maxvorstadt, aus der Innenstadt und ihr Mädels direkt in Schwabing – wir haben Eure Wünsche …

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IT IS 9AM in GERMANY

Sunyard Pilates Club - 25. August 2016

IT IS 9 AM IN GERMANY…. and 3 am in the morning in New York and I am wide awake – jetlag this is called I guess. Sending you all a first impression from a beautiful sunset at Battery Park yesterday. And what made me smile yesterday: I quickly checked e-mails and saw an e-mail from a member…hey, I am in New York, too and …

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TRAVELING TO NEW YORK CITY

Sunyard Pilates Club - 25. August 2016

New York offers some of the most stylish fitness studios in the world, sweaty boutique fitness classes, favorite model workout spots and a breathtakingly beautiful atmosphere. So I am sending you greetings from Munich airport early this morning. I will come back beginning of next week packed with inspiration and energy – classes that are absolutely killing it, from fun and sexy barre workout to …

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NEW YORK CHOPPED QUINOA SALAD

Sunyard Pilates Club - 23. August 2016

NEW YORK CHOPPED QUINOA SALAD – SYPC® FITNESS FOOD For those who still don’t know – we are going to New York for three days this week (only for you, ladies) and therefore we had to post this fitness food recipe. It is inspired by some scrumptious and enjoyable salad bar experiences in New York City…und das ganze Geheimnis? Der Salat wird “ge-chopped” und schmeckt …

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SUNYARD PILATES CLUB UND ROY

Sunyard Pilates Club - 23. August 2016

SUNYARD PILATES CLUB UND ROY SPIEGEL TV HEUTE ABEND Das SYPC-Team war gespannt vor dem TV gesessen – heute Abend 22:30 Uhr wurde bei SPIEGEL TV der Beitrag zum Thema Hochzeit / Wedding Fitness Bootcamp im Sunyard Pilates Club gezeigt. Ein erster Beweis vorab, den kompletten Film stellen wir Euch in den nächsten Tagen zur Verfügung. And by the way, we do not only train …

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YOUR WORKOUT WILL NEVER BE THE SAME

Sunyard Pilates Club - 23. August 2016

YOUR WORKOUT WILL NEVER BE THE SAME. MORE TO COME THIS AUTUMN. Ab diesem Herbst wird alles anders. Das SYPC-Team verabschiedet sich nächste Woche in eine kurze dreitägige Sommerpause (bitte beachtet hierzu unseren Spezialkursplan, Studio von Freitag bis Sonntag geschlossen: http://www.sunyardpilatesclub.com/nicht-vergessen-specials…/). Wir fliegen nach New York, um für Dich Boutique Fitness und Barre noch attraktiver zu machen. Und es gibt keinen besseren Ort auf der …

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YOU CAN’T TAKE THE SYPC LOVE OUT OF THE GIRL

Sunyard Pilates Club - 23. August 2016

YOU CAN TAKE THE GIRL AWAY FROM SYPC, BUT YOU CAN’T TAKE THE SYPC LOVE OUT OF THE GIRL! Bei E-Mails wie unten weiß man, dass man nicht nur ein weiteres „Gym“ ist, sondern wirklich Leidenschaft für Fitness und gesunde Ernährung weitergegeben hat. Danke, liebe Alin. „Auch wenn mich eine Erkältung erwischt hat, seid ihr immer in meinen Gedanken. Lecker war es ! Danke und …

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ABOUT A CERTIFICATE

Sunyard Pilates Club - 14. August 2016

ABOUT A CERTIFICATE – ODER: ICH LIEBE BÜROKRATIE ODER: DIE GEBURTSSTUNDE VON SYPC PILATES PRÄVENTION PLUS In den letzten 24 Monaten haben mehrere hundert Frauen an unseren Präventionskursen teilgenommen. Wir sind formal zertifiziert von der Prüfstelle Prävention und müssen uns regelmäßig rezertifizieren – was für die Erhaltung der Qualität auch sehr sinnvoll ist. Soweit auch kein Problem – wir haben alle notwendigen Voraussetzungen…nur hat sich …

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FOOD AFFECTS YOUR BODY AND MIND

Sunyard Pilates Club - 14. August 2016

One of the greatest lessons I have learnt in my life as a fitness professional is just HOW MUCH FOOD affects my mind, body and soul. When I think back a few years, I often had issues with digestion, skin issues, my energy level was not its best. I was also astonished in looking at my (in particular personal training) female clients: all this low-fat, …

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