Mai 2016

THAI PEANUT ZUCCHINI NOODLES

Sunyard Pilates Club - 29. Mai 2016

THAI PEANUT ZUCCHINI NOODLES – SYPC® FITNESS FOOD Zucchini. Erdnussbutter. Chili. Frisches Gemüse. Mehr braucht es nicht, um mich persönlich glücklich zu machen. Für mich eines der besten Sommergerichte überhaupt. Leicht asiatisch angehaucht, aber doch so bodenständig, dass es jedem schmeckt. You for sure know that I have no problem with pasta, but in the summer heat, zucchini noodles just feel lighter and somehow more …

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SOMMERFIT

Sunyard Pilates Club - 29. Mai 2016

STAY IN SHAPE DURING SUMMER – MIT SYPC BOUTIQUE FITNESS Du willst auch während des Sommers fit bleiben? Aber ohne Mitgliedschaft, weil Du es während der heissen Sommertage nicht regelmäßig ins Studio schaffen wirst? Dann haben wir im Sunyard Pilates Club in München-Haidhausen/-Obergiesing zwei perfekte Optionen für Dich MIT DER SYPC SUMMER TRAINING CARD FÜR NUR EUR 99 TRAINIEREN Barre, Pilates, California Beach Workout und …

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CONGRATULATIONS

Sunyard Pilates Club - 29. Mai 2016

CONGRATULATIONS TO THE NEW BARRE TEACHERS Wir gratulieren ganz herzlich den neuen Barre Instructors, die heute Ihre Ausbildung bei der SYPC Academy absolviert haben – von München über Nürnberg bis in die Schweiz, weit gereiste Teilnehmerinnen zeigen, dass Barre nicht mehr zu stoppen ist! Von den Grundprinzipien, Kursformaten bis hin zu Anatomie und Motivationstechniken – ihr habt heute alles mit viel Enthusiamus und Energie gelernt. …

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YOU

Sunyard Pilates Club - 29. Mai 2016

WHAT ALSO NEEDS TO BE SAID My heart swells with gratitude whenever I see your comments, messages, emails here on Facebook and hear your thank yous in the studio. Over 5,500 followers on Facebook, a studio filled with happy, sporty women is something that I have always wanted and dreamed of. But in the end, I am still an average guy just doing his best …

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PILATES MATWORK TRAINER AUSBILDUNG

Sunyard Pilates Club - 21. Mai 2016

PILATES MATWORK TRAINER AUSBILDUNG – SYPC® ACADEMY – AB HERBST 2016 Wir bieten ein 100 Stunden Pilates Matwork Teacher Training in Theorie und Praxis. Die Ausbildung findet an vier Intensiv-Wochenenden in München statt, die auch einzeln gebucht werden können. Modul 1 – Pilates und Anatomie Basics: Samstag / Sonntag: 22./23.10.2016, ganztägig Modul 2 – Pilates Matwork for Beginners: Samstag / Sonntag: 29./30.10.2016, ganztägig Modul 3 …

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JUST ANOTHER NUTRITION ADVICE

Sunyard Pilates Club - 21. Mai 2016

Ernährung scheint bei Frauen mittlerweile zur zentralen Fragestellung des Lebens geworden zu sein. Von Superfood bis zu diversen Diäten: Zeitschriften, Instagram und diverse sonstige Ratgeber überschlagen sich mit Tipps und Tricks. Ganz ehrlich gesagt: ich will mich da gar nicht einmischen, wir bleiben ganz einfach bei Fitness Food. Kalorienarm. Einfach. Schnell. Kostengünstig. Unkompliziert. Nichtsdestotrotz: eine der wesentlichen Fragen, die wir immer wieder im Zusammenhang mit …

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SUMMER INTENSIVE PILATES PRÄVENTION

Sunyard Pilates Club - 21. Mai 2016

SUMMER INTENSIVE PILATES PREVENTION CLASSES 80% KOSTENERSTATTUNG DURCH GESETZLICHE KRANKENKASSEN Im Sommer werden unsere Pilates Präventionskurse im Sunyard Pilates Club in München-Haidhausen/Obergiesing KNACKIG, INTENSIV und KOMPAKT. Perfekt für Deine Sommerfigur und Deine Gesundheit. 8x Kurse, 8x intensives Pilates für alle Fitness-Level, 80% Erstattung durch die Krankenkasse. Und weil wir wissen, dass ihr in den Sommermonaten häufig im Urlaub seid, bieten wir diesmal NACHHOLTERMINE für alle …

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HOLIDAYS…AND YOU

Sunyard Pilates Club - 21. Mai 2016

Holidays (such as Pfingsten) and SYPC ladies are a unique combination. Wie ihr wisst, habe ich jahrelang auch in großen Studios trainiert. Was der größte Unterschied zu SYPC ist? Die Mitglieder kommen auch an Feiertagswochenenden, bei heißem Wetter, bei Regen, bei Kälte, bei Hitze – also IMMER ins Studio. Die Kurse sind voller Energie. Wir sind stolz, die absolut motiviertesten Frauen der Stadt bei uns …

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ROASTED GREEN ASPARAGUS SPRING SALAD

Sunyard Pilates Club - 21. Mai 2016

Glück ist meistens gar nicht so kompliziert. I find my happiness in the simplest of things. Because the little things and the little moments – they are not so little, but make life worth living. Also – let‘s keep it simple with dinner tonight. Grüner Spargel, grüner Blattsalat, ein bißchen Avocado, eine Handvoll knackiger Früchte. Zubereitung: simpel. Aufwand: simpel. But it tastes unbelievable. And feeds …

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SYPC SUMMER TRAINING CARD

Sunyard Pilates Club - 21. Mai 2016

STAY IN SHAPE DURING SUMMER MIT DER SYPC SUMMER TRAINING CARD FÜR NUR EUR 99 Du willst auch während des Sommers fit bleiben? Aber ohne Mitgliedschaft, weil Du es während der heissen Sommertage nicht regelmäßig ins Fitness-Studio schaffen wirst? Und den Hollywood-Trend Barre Workout wolltest Du schon lange einmal ausprobieren? Zeit für unsere Summer Training Card im Sunyard Pilates Club in München – Haidhausen / …

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