März 2016

VEGAN MANGO COCONUT CHIA PUDDING

Sunyard Pilates Club - 13. März 2016

Pudding? Na klar, doch? Unser Pudding ist auch noch gesund – und vegan! Und ich will endlich wieder Sommer und Sonne, Kokosnussduft und Wärme. Deshalb gibt es für das Wochenende den heiß geliebten Mango Coconut Chia Pudding. Frauen, die im Alltag und natürlich beim Sport immer alles geben, haben einen speziellen Pudding verdient. Kennst Du Chia-Samen? Chia-Samen enthalten etwa fünfmal so viel Kalzium wie Milch, …

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CELEBRITY WORKOUT SPECIAL

Sunyard Pilates Club - 13. März 2016

CELEBRITY WORKOUT SPECIAL – EINE KLEINE ZUSAMMENFASSUNG Was soll ich sagen – Boutique Fitness macht die Münchner Mädels verrückt….ihr habt unsere Kursräume heute fast zum Platzen gebracht! We have the hottest workout trends from New York to LA – from Barre to Ballet, from Boxing to Beach. It is all about a superstar body! Bis zum nächsten Special – weitere Infos in Kürze hier!

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WE LOVE OUR MEMBERS

Sunyard Pilates Club - 13. März 2016

Kundenfeedback einmal anders… Hi Roy, dieses Portrait von mir habe ich heute von den Kids bekommen 😂, weil sie meinen das ich super stark bin. Ich musste dir das weiterleiten, da du (und auch die anderen Trainerinnen bei SYPC) mich zu dieser „starken“ Frau gemacht haben. Ich liebe das Training bei euch, auch wenn ich gerne mal in der „Pauseecke“ bin 😊. Ganz liebe Grüße …

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HOMEMADE STRAWBERRY YOGURT

Sunyard Pilates Club - 13. März 2016

HOMEMADE (MAYBE VEGAN) STRAWBERRY YOGURT – SYPC® FITNESS FOOD Manchmal vergisst man, dass die einfachsten Dinge die besten Dinge im Leben sind. Das gilt für Sport genauso wie für Erdbeerjoghurt. Schon einmal die Rückseite eines Erdbeerjoghurts im Supermarkt gelesen? Meine Empfehlung: besser nicht! Deshalb: mach Dir Deinen Strawberry Yogurt selbst. Geht auch ohne Zutatenliste und Anleitung. Joghurt und Erdbeeren, pürieren, dekorieren, fertig. Und vegan kann …

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