März 2016

PREPARE FOR YOUR SYPC WORKOUT

Sunyard Pilates Club - 28. März 2016

PREPARE FOR YOUR SYPC® WORKOUT Wir bei SYPC in München sind Fitness-Freaks. Von Barre bis California Beach, von Pilates bis Boxing – we break through your boundaries. The best part? We do it together, as a big, joyful community. Wir verändern nicht nur Deinen Körper, wir verändern auch Deine Lebenseinstellung. Empower yourself with strength that lasts beyond the studio walls. Wie Du Dich am besten …

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BARRE WORKOUT TRAINER AUSBILDUNG

Sunyard Pilates Club - 28. März 2016

JETZT NEUE TERMINE SOMMER UND HERBST 2016: BARRE WORKOUT TRAINER AUSBILDUNG – SYPC® ACADEMY Barre Workout, das schweißtreibende Training an der Ballettstange (Barre), ist der Top-Fitness Trend aus USA. Wir bieten die AUSBILDUNG ZUM BARRE WORKOUT TRAINER an! Im Rahmen der Barre Workout Ausbildung im Sunyard Pilates Club werden verschiedene Beispiele für den Aufbau einer Stunde praktisch und schriftlich erklärt. Das Training lässt sich perfekt …

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QUICK & EASY GREEN ASPARAGUS SALAD

Sunyard Pilates Club - 28. März 2016

QUICK & EASY GREEN ASPARAGUS SALAD – SYPC® FITNESS FOOD Schon alle Eier für Ostern am Wochenende gefärbt? Ihr kennt sicher das Problem, dass man nach Ostern noch gefühlte 30 hart gekochte Eier übrig hat und keine Ideen mehr, was man noch damit anstellen könnte. Nicht mit uns! Nimm Dir noch zwei Zutaten dazu – grünen Spargel und Pinienkerne – und Du hast eine komplette …

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ZWEITES STUDIO

Sunyard Pilates Club - 28. März 2016

ZWEITES STUDIO – SYPC® BOUTIQUE FITNESS – WE ARE WORKING HARD Länger nichts mehr von unserem zweiten Studio gehört? Schon ganz gespannt auf die Location? Und das Workout? Oh ja, alles in Planung – wir können jedoch noch nicht mehr verraten, der Wettbewerb liest mit. Aber – we are working hard! Kleines Beweisfoto anbei. Übrigens das erste Mal im Leben mit Bauhelm. Und wie ihr …

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NEW YORK BALLET MOVES SPECIAL OFFER

Sunyard Pilates Club - 20. März 2016

NEW YORK BALLET MOVES SPECIAL OFFER – ZEHNERKARTE FÜR NUR EUR 49 NUR BEGRENZT VERFÜGBAR Wir haben auf Eure Wünsche gehört, nach sechs Monaten ist sie zurück – 10x New York Ballet Moves für unglaubliche EUR 49. Nur begrenzt verfügbar! Unsere New York Ballet Moves Kurse finden immer Montag 20:15 Uhr und Donnerstag 18:30 Uhr im Sunyard Pilates Club in München-Haidhausen/-Giesing statt. Die Zehnerkarte ist …

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INTRODUCING: THE CHAIR

Sunyard Pilates Club - 20. März 2016

Ab 1. April neu bei uns – Pilates Chair Workout – in Boutique Atmosphäre! Es ist kein Geheimnis, dass SYPC der Hotspot für innovative Workouts ist. Und einer der Geheimtipps für diesen Frühling ist unser Chair Workout (yep, Du wirst sogar Sitzen während des Trainings!). THE CHAIR… ….tones your muscles ….kicks your ass ….is the athletic way of doing Pilates A total body workout – …

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LEMONY & LIGHT GREEN VEGETABLES PASTA

Sunyard Pilates Club - 20. März 2016

Es gibt keine bessere Kombination für ein frühlingshaftes Gericht als zartes, grünes Gemüse und ein Hauch Limettensaft. Wie Frühling in einem Topf! Und weil es so schnell geht, bleibt mehr Zeit für die ersten Sonnenstrahlen und die Krokusse auf den Wiesen. Viel Spaß beim Nachkochen! Zutaten: 1 großer Bund grüner Spargel Ca. 250 g zarte grüne Erben gefroren (nach Belieben auch mehr) 1 Bund Frühlingszwiebel …

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JUST A FEW THOUGHTS

Sunyard Pilates Club - 20. März 2016

JUST A FEW THOUGHTS – THE FIRST WOMAN I EVER LOVED AND ALL SHE EVER ASKED ME TO DO You SYPC women have no idea how much it means to me to be able to be Roy. You all allow me to push you all to your limits, you all listen to my crazy sports, army & man stories. Mostly you all give me a …

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HOLLYWOOD BOXING

Sunyard Pilates Club - 13. März 2016

HOLLYWOOD BOXING – UNSER TREND WORKOUT JETZT AUCH IN DER FREUNDIN WELLFIT Unter dem Titel „Lust auf etwas Neues? Dann sollten Sie unbedingt diese Fitnesskurse testen“ findest Du unser Hollywood Boxing – dass der Mix aus Seilspringen und Boxtechniken ein Maximum an Kalorien verbrennt wissen unsere Ladies natürlich schon längst! Wir freuen uns auf jeden Fall riesig über die Berichterstattung!

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WELCOME TO THE SYPC® BARRE WORKOUT FAMILY

Sunyard Pilates Club - 13. März 2016

WELCOME TO THE SYPC® BARRE WORKOUT FAMILY – GLÜCKWUNSCH AN ACHT FRISCH GEBACKENE BARRE WORKOUT INSTRUCTORS Wir möchten uns an dieser Stelle ganz herzlich bei den Teilnehmerinnen unserer komplett ausgebuchten Barre Workout Instructor Ausbildung heute bedanken – was für eine Energie! Weitgereiste Teilnehmerinnen aus u.a. Österreich, München und Berlin an der Ballettstange vereint – Euer Energielevel war unglaublich! Bringt die Begeisterung und die Motivation von …

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