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Young boxer woman exercising in empty room in lights of sunrise. Mixed media

SYPC SUMMER OF SPECIALS

Sunyard Pilates Club - 25. Mai 2017

Summer of specials from Roy Dowery on Vimeo.

SYPC SUMMER OF SPECIALS – 12 WEEKS OF BOUTIQUE FITNESS CRAZINESS AND WORKOUT SPECIALS Your fitness studio is boring? You are bored? Your “big box” gym does not work – you are just not getting results? Well, we know. We know very well. So we have prototyped and developed our unique SYPC BOUTIQUE FITNESS program – designed to challenge you on daily basis. Yes, you …

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FATBURNER SMOOTHIE

Sunyard Pilates Club - 6. Mai 2017

FATBURNER SMOOTHIE – FRUITY, NUTTY, CREAMY AND SO DELICIOUS Liebe Ladies, wir planen gerade eine kleine Serie von aus unserer Sicht wesentlicher Ernährungstipps für Euch. Als kleinen Appetizer hier unser SYPC Fatburner Smoothie, der Orangen, Ananas, Cashews und proteinhaltigen griechischen Joghurt zu einem cremigen Smoothie-Traum kombiniert, der Deine Fettverbrennung anregt. Ananas und Orange erhalten viele Vitamine und gesunde Ballaststoffe, das Protein und Fett in den …

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TWO GIRLFRIENDS MITGLIEDSCHAFT

Sunyard Pilates Club - 6. Mai 2017

TWO GIRLFRIENDS MITGLIEDSCHAFT – ENDLICH ZURÜCK SYPC – THE BOUTIQUE FITNESS GROUP You and your best girlfriend – you are doing everything together, you are turning the world upside down? She is your best friend, your human diary. She supports your ambition and yes, also your fitness goals, she uplifts your spirits? She makes you laugh daily and she makes you feel beautiful. She is …

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HOLLYWOOD BOX & JUMP

Sunyard Pilates Club - 6. Mai 2017

Hollywood Box & Jump from Roy Dowery on Vimeo.

HOLLYWOOD BOX & JUMP JEDEN FREITAG 18:00 UHR Während in Schwabing am Freitag unser Ultimate Beachbody Special läuft, gibt Haidhausen mit Hollywood Box & Jump Gas. Skippings and fast punches raise the heart rate and tone the body. Who needs a long workout? Unser intensives Training kombiniert die kraftvollen, schnellen Bewegungen aus dem Boxen mit schweißtreibenen Rope-Skippings (Sprünge und Seilspringen). In kurzen, intensiven Intervallen, die …

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SPEZIAL-KURSPLAN 1. MAI

Sunyard Pilates Club - 23. April 2017

Am Montag, 1. Mai (Feiertag) gilt folgender Spezial-Kursplan: Studio Schwabing 9.15 Uhr The Chair Workout (40 min) – Online-Anmeldung 10.00 Uhr Good Morning Pilates Matwork (50 min) Studio Haidhausen 12.00 Uhr Ultimate Fatburner meets Burn Baby Burn (75 min) Wir freuen uns auf Euch, das SYPC-Team

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OLD SCHOOL DISCO DANCING

Sunyard Pilates Club - 22. April 2017

OLD SCHOOL DISCO DANCING AND HIP HOP SPECIAL DIENSTAG, 25. APRIL 2017 STUDIO HAIDHAUSEN Put on your dancing shoes and get ready for a sweaty old-school groove. The coolest way to get in shape in Munich – it’s so fun! URBAN HEAT: OLD-SCHOOL HIP HOP WORKOUT Even if you think you have two left feet, the hip hop moves are easy for you to follow …

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BALLET FITNESS WORKOUT NIGHT

Sunyard Pilates Club - 22. April 2017

BALLET FITNESS WORKOUT NIGHT DIENSTAG, 25. APRIL 2017 Megatrend Ballet Workout – das Ziel sind lange, schlanke und definierte Muskeln mit einem schweißtreibenden Ganzkörpertraining. Deswegen gibt es jetzt für alle, die noch nie Ballet Fitness Workout ausprobiert haben, und alle, die ohne New York Ballet Moves nicht mehr leben können, eine Ballet Fitness Workout Night in unserem Studio Leopoldstraße 37a, München-Schwabing. Teste einen Kurs oder …

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WELCOME HOME

Sunyard Pilates Club - 22. April 2017

WELCOME HOME I have lived for many years in Germany now, I always see the good in everybody. I do not care about skin color. I live for inspiring people and bringing out the best in them. So reading this, in a city like Munich, hurts. More, ladies, I do not have to say.

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FLAT BELLY GREEN SMOOTHIE

Sunyard Pilates Club - 21. April 2017

FLAT BELLY GREEN SMOOTHIE Liebe Ladies, Drink yourself a flat belly! Wie das funktioniert? Einfach anstelle z.B. eines Frühstücks oder eines Abendessen den Flat Belly Green Smoothie trinken, vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und lange satt machend. Die wertvollen ungesättigte Fettsäuren der Avocado wirken sich positiv auf den Blutfettspiegel aus und sind außerdem sehr gut verdaulich. In Kombination mit der Banane sorgt die Avocado für das …

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